Anmeldelse: Goldfish har lige gjort Proteinmaxxing mere velsmagende end nogensinde

23. september 2026





Har du måske misset det, så hopper stort set alle madmærker nu med på protein-banden. At tilsætte protein til røræg er blevet et kæmpe tema, protein-is får en større andel af markedet, og jeg har hørt ordet “macros” flere gange, end jeg kan tælle de seneste måneder. Jeg må indrømme, at jeg har været ret glad for at se flere proteinerede snacks nå ud i butikkerne, og jeg var virkelig nysgerrig på at prøve den nyeste innovation fra et mærke, jeg har været glad for gennem hele livet: Goldfish.

Goldfish udgav for nylig to nye varianter med masser af protein til deres allerede populære serie af osteagtige, sprøde fiskekiks, Cheddar og Pizza. Jeg fik en første bid for at afgøre, om de er værd hype. I sidste ende vil den, du foretrækker, afhænge af hvilken ikke-proteinforstærket smagsvariant du typisk falder tilbage på. Men inden jeg afslører for meget af min dom, lad os smage på, hvad der måske kan blive to nye favoritter i køkkenskabet.

Nogle anbefalinger er baseret på førstehåndsindtryk fra promotional materialer og produkter leveret af producenten.

Metodologi

Jeg var en særligt kræsne spiser som barn — jeg var ikke engang villig til at smage pizza i de første ti år af mit liv (mine stakkels forældre!). Goldfish var derimod altid et sikkert valg. Selvfølgelig kunne jeg ikke lide alle mærkets smagsvarianter, men den normale Cheddar-pose var et nemt valg, når min mor pakkede min madkasse.

Det hele betyder, at jeg er ret trofast, når det gælder Goldfish. Jeg mener, et Costco-stort karton fulgte mig gennem mine college-år! Jeg har standarder, når det kommer til snacks, så hvis de nye protein-varianter skal få min godkendelse, må de leve op til den hype, som Goldfish altid har fortjent. Jeg smagte (og smagte … og smagte) begge Goldfish-varianter og var villig til at være meget kritisk, når jeg skulle afgøre, om de er en værdig snack.

Smagstest: Cheddar Protein Goldfish

Først ser de nye Protein Cheddar Goldfish ret ens ud med mærkets standard Cheddar-pos. De har en lille smule af den støvede overflade som Flavor-Blasted Goldfish, men ikke nær så meget. Jeg kunne mærke støvet i munden, men det ændrer ikke teksturen af selve Goldfish’en, og jeg havde ikke mindste gener ved det.

Med hensyn til smag er de ret præcis dupe for originalen — jeg vil endda hævde, at de måske er lidt mere smagfulde end standard Goldfish. De er dejligt saltede, men gør mig ikke tør i munden efter nogle bid, og ostesmagen skinner længe efter, at bidet er slut. Som med enhver craving-snyder snack er det svært ikke at blive ved med at spise dem — jeg hældte en skål til smagstesten, men jeg er næsten færdig med den, mens jeg skriver dette. Et godt tegn, uden tvivl.

Smagstest: Pizza Protein Goldfish

Jeg har altid været stor fan af Cheddar Goldfish, men jeg har aldrig opbygget en særlig kærlighed til dens pizza-smagende fætter — faktisk er jeg ikke sikker på, at jeg nogensinde har prøvet pizza-smagende Goldfish. Så jeg havde ikke så meget at sammenligne med. Den har den samme let støvede mundfornemmelse og dejlige sprødhed som den forrige variant.

Hvis du køber dem, så hold fast i hattene; de er absolut fulde af smag på den bedste måde. Og ja, de smager præcis som pizza. Faktisk hjælper disse endelig med at få hype omkring pizza-smagende snacks til at give mening. Ligner jeg dem lige så meget som Protein Cheddar Goldfish? Sandsynligvis ikke, udelukkende på grund af den nostalgiske appel til den første variant. Men disse er også ekstremt svære at stoppe med at spise, når man først er i gang; jeg var nødt til at hælde skålen tilbage i posen, så jeg ikke spiser dem alle på én gang!

Endelige tanker

Hvis du ikke allerede har gættet det, er min endelige vurdering af Goldfish’ nye proteinsortering, at du altså bør købe poserne – altså nu og her. De udgør en ret nem erstatning for de Goldfish, du allerede har i dit køkkenskab, men disse har lidt mere protein — det er nærmest et no-brainer. 

Selv hvis du er følsom eller en smule afvisende over for en let støvet mundfornemmelse, ville jeg ikke lade det stoppe dig fra at give disse Goldfish en chance. Det er en ret subtil nuance, som ikke er så tung som hos Flavor-Blasted Goldfish. Og hvis du er bekymret for eventuelle meningsfulde smagsvariationer, så vær ikke: Disse er næsten identiske med deres oprindelige modparter, så meget, at jeg tvivler på, at selv den kræsne knægt (altså jeg for 20 år siden) ville bemærke nogen forskel.

Pris, ernæring og tilgængelighed

Hvis du handler regelmæssigt hos Walmart, vil du begynde at se de nye Goldfish-poser i butikkerne fra oktober 2026. Goldfish vil ikke være tilgængelige i andre forhandlere før starten af 2027. Poserne på 6,6 ounces lanceres med en vejledende udsalgspris på $3,99. 

Næringsoplysningerne for hver pose er stort set identiske. En portionsstørrelse (55 stykker) af hver pose giver 130 kalorier, 4,5 gram samlet fedt, 17 gram samlede kulhydrater og 6 gram protein. Dette giver dem færre kalorier end standard Cheddar Goldfish og dobbelt så meget protein.



Freja Mikkelsen

Jeg skriver om mad, fordi det for mig er en måde at forstå verden på. Inspireret af både nordiske traditioner og internationale køkkener deler jeg opskrifter, trends og historier med et fokus på det enkle, det ærlige og det, der kan bruges i hverdagen. Min tilgang er at gøre gastronomi tilgængelig uden at miste det, der gør den unik.