Thai karrypasta med blisterede tomater og laks – opskrift

16. maj 2026

Thai rød karrypasta med laks er måske ikke en kombination, du normalt finder i en traditionel italiensk eller thailandsk kogebog, men netop det er, hvad der gør den helt særegen. Denne opskrift parrer ovnbagt laks og blisterede cherrytomater og løg med fusilli, og det hele vendes i en silkeblød kokosmælk-karrysauce. Resultatet er fyldigt, krydret og syrligt og rammer alle sanserne som en fuldendt ret.

Som madbloggeren bag At the Immigrant’s Table er jeg ikke fremmed for at kombinere retter fra forskellige køkkener for at opnå overraskende resultater, der på en eller anden måde føles velkendte. Thai-basilikum og koriander på pasta kan lyde underligt på papiret, men når du ser, hvor godt den syrlige, kokosmystiske røde karry sauce klæder hver buet af fusilli-nudlerne, vil du forstå, hvorfor vi er blevet besat af denne ret. De ristede tomater og løg blander sig med den røde, cremede sauce og giver en jammy, sød-sur medley, der ville passe ind i enhver typisk Thai-karry.

Og laksen? Den binder hele retten sammen ved at tilføre et fedtfuldt protein, der står imod den komplekse sauce og gør, at retten føles fuldendt. Uanset om du forbereder til frokost eller laver den på en hverdag, vil den thailandske karrypasta med blisterede tomater og laks passe lige ind i enhver måltidsplan.

Indsamle ingredienserne til Thai karrypasta med blisterede tomater og laks

Til pastaen og laksen skal du bruge friske cherrytomater, en stor gul løg skåret i tynde både, skiver af hvidløg, olivenolie, havsalt, sort peber, laksefileter og fusilli-pasta. Hvis du ikke har fusilli, kan du også bruge penne eller en mere eventyrlig pasta som garganelli.

Til karrysaucen skal du bruge thailandsk rød karrypasta, fuldfed kokosmælk, fiskesauce, limesaft og brun sukker. Sørg for at vælge en god, smagfuld rød karrypasta, for den kan gøre eller ødelægge retten. Til servering foreslår vi at toppe med frisk thailandsk basilikum, frisk koriander, sesamfrø og chiliflødsskaller.

Trin 1: Forvarm ovnen

Trin 2: Forbered en bageplade

Forbered en bageplade med bagepapir.

Trin 3: Krydr grøntsagerne

Vend fryset cherrytomaterne, løgbådene og hvidløgene med 2 spiseskefulde olivenolie, ½ teskefuld salt og ¼ teskefuld sort peber.

Trin 4: Bag grøntsagerne

Fordel grøntsagerne på bagepladen og bag dem i 12 minutter, indtil tomaterne begynder at blistere.

Trin 5: Krydr laksen

Dup laksefileterne tørre og pensl dem med den resterende 1 spiseskefuld olivenolie. Krydr med den resterende ½ teskefuld og ¼ teskefuld peber.

Trin 6: Bag laksen

Skub tomatblandingen til siderne af bagepladen og læg laksefileterne i midten. Bag i 12-15 minutter, indtil laksen er gennemkogt og tomaterne er dybt blisterede.

Trin 7: Bring vandet i kog

Mens laksen bager, bringes en stor gryde saltet vand i kog.

Trin 8: Kog pastaen

Kog pastaen efter pakningens anvisninger, indtil den er al dente.

Trin 9: Pisk rød karrypastaen

I en stor pande ved middel varme piskes sammen thailandsk rød karrypasta og kokosmælk, indtil det er glat.

Trin 10: Tilsæt krydderierne

Tilsæt fisksauce, limesaft og brun sukker. Lad simre 3-4 minutter, under omrøring af og til.

Trin 11: Tilsæt pastaen

Tilføj den drænede pasta til karrysaucen og vend, så den bliver dækket af saucen.

Trin 12: Anret pastaen og laksen

Del pastaen i fire skåle. Top hver portions med en laksefilet og en generøs portion blisterede tomater og løg (inklusive alt pandens saft).

Trin 13: Pynt og server Thai karrypasta med laks

Pynt retten med thailandsk basilikum, koriander, sesamfrø og et nip rød peberflager, hvis ønsket, og servér.

Hvad passer godt til Thai karrypasta?

Thai Curry Pasta With Blistered Tomatoes and Salmon Recipe

Fusilli og blisterede tomater i en krydret, sød-syrlig rød thailandsk karrysauce toppet med en saftig bagt laksefillet i vores hurtige og nemme fusionopskrift.

One bowl of Thai curry pasta with blistered tomatoes and salmon, and more in background.

  • Til pastaen og laksen
  • 2 kopper cherrytomater
  • 1 stor gul løg, skåret i tynde både
  • 6 fed hvidløg, skåret
  • 3 spsk olivenolie, fordelt
  • 1 tsk havsalt, fordelt
  • ½ tsk sort peber, fordelt
  • 4 laksefileter à 113 g
  • 340 g fusilli pasta
  • Til karrysaucen
  • 3 spsk thailandsk rød karrypasta
  • 1 dåse (ca. 385 ml) fuldfed kokosmælk
  • 2 spsk fiskesauce
  • 1 spsk limejuice
  • 1 spsk brun sukker
  • Til servering
  • ¼ kop frisk thailandsk basilikum, revet eller hakket
  • ¼ kop frisk koriander, hakket
  • 1 tsk sesamfrø
  • ½ tsk chiliflager
  1. Forvarm ovnen til 425 F. (ca. 220 °C).
  2. Forbered en bageplade med bagepapir.
  3. Vend cherrytomaterne, løgbådene og hvidløgene med 2 spsk olivenolie, ½ tsk salt og ¼ tsk sort peber.
  4. Fordel grøntsagerne på bagepladen og bag dem i 12 minutter, indtil tomaterne begynder at blistere.
  5. Tør laksefileterne med et køkkenrulle og pensl dem med den resterende 1 spsk olivenolie. Krydr med den resterende ½ tsk og ¼ tsk peber.
  6. Skub tomatblandingen til siderne af bagepladen og læg laksefileterne i midten. Bag i 12-15 minutter, indtil laksen er gennemkogt og tomaterne er dybt blisterede.
  7. Mens laksen bager, bringes en stor gryde saltet vand i kog.
  8. Kog pastaen efter pakkens anvisning, indtil den er al dente.
  9. I en stor pande ved medium varme piskes thailandsk rød karrypasta og kokosmælk sammen, indtil det er glat.
  10. Tilsæt fisksauce, limejuice og brun sukker. Lad simre 3-4 minutter, under omrøring.
  11. Tilsæt den drænede pasta til karrysaucen og vend, så den bliver dækket.
  12. Del pastaen mellem fire skåle. Top hver med en laksefilet og en generøs portion blisterede tomater og løg (inklusive alt pandesaft).
  13. Pynt pastaen med thailandsk basilikum, koriander, sesamfrø og et nip rød peberflager, hvis det ønskes, og servér.
Kalorier pr. portion 900
Totalt fedt 48,3 g
Mættede fedtsyrer 23,4 g
Transfedt 0,0 g
Kolesterol 63,5 mg
Totale kulhydrater 80,1 g
Kostfibre 5,3 g
Totale sukkerarter 9,0 g
Natrium 1.080,4 mg
Protein 38,9 g

Informationerne, der vises, er Edamam’s estimat baseret på tilgængelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke anses som erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsekspert.

Kan du tilberede laksen på en anden måde?

Hvis du foretrækker ikke at bage laksen, kan vi foreslå at bruge en pande eller en luftfritstående ovn. Begge metoder vil give saftigt, smagfuldt fiskekød, som ikke bliver tørt indeni eller udenpå.

Til pandestegt laks vælger vi fileter med skindsiden, og tør dem helt af. Varm en spiseskefuld olie på en pande, og steg fisken særligt skindsiden nedad. Tryk forsigtigt ned i det første halve minut for at forhindre, at fisken buer sig. Fortsæt stegningen i 4-5 minutter, vend så og steg yderligere 2-3 minutter. Hvis fisken ikke løfter let af panden, sænk varmen og vent endnu et minut. Den fuldt tilberedte laks skal være ugennemsigtig og måling omkring 130 °F, før du fjerner den fra panden, da den fortsætter med at tilberedes lidt.

For luftfryseren vil vi tilberede den ved 190 °C i 12-15 minutter, og der er ikke behov for at vende den. Luftfryseren er faktisk en fantastisk metode til at tilberede fisk, så længe du ikke glemmer at forvarme den. Den overskriver ikke fisken og hjælper med at holde den saftig.

Hvilke tilpasninger kan du lave i denne laks-karrypasta?

Den nemmeste måde at ændre retten på er at skifte pastaen ud. Du kan endda undlade Italiensk pasta og bruge thailandske risnudler for en mere traditionel thailandsk ret. Den anden nemmeste tilgang er at skifte proteinet ud.

Skift af laks til reje er nok vores yndlingsmåde at gøre dette på. Juveløse kæmperejer vil suge saucen til sig, kræver kun en kort tilberedning og bevarer den thaistiske/seafood-sjæl i retten. Svaner ville også fungere smukt og løfte retten til en særlig lejligheds-måltid øjeblikkeligt.

Hvis du vil gå en anden vej, er kyllingelår også godt her. Sørg bare for at bage dem længere, omkring 30 minutter i alt. For en kødfri version er tofu også glimrende til at suge i saucen. Hvis du vil tilføje grøntsager, var babymajs vores favorittilføjelse. Knib-selleri, broccoli og spinat er også rigtig gode, men skal tilsættes på forskellige tidspunkter, hvor spinat kræver den korteste tilberedningstid.

Freja Mikkelsen

Jeg skriver om mad, fordi det for mig er en måde at forstå verden på. Inspireret af både nordiske traditioner og internationale køkkener deler jeg opskrifter, trends og historier med et fokus på det enkle, det ærlige og det, der kan bruges i hverdagen. Min tilgang er at gøre gastronomi tilgængelig uden at miste det, der gør den unik.